Екатерина Терехова
ПРАКТИКИ
для трансформации детских травм, установок и обретения ресурса
В моих программах, на личных сессиях, в коуч-группе мы ищем то, что мешает моим клиентам жить здесь и сейчас так, как они хотят - иметь такие отношения, доход, образ жизни, которые их устроят.
Для этого разбираем и отношения с родителями, и детские травмы, делаем расстановки с бывшими, ищем внутреннюю денежную силу, работаем с личными границами и с многими другими сторонами личности.

В этой работе я использую практики - медитативные и те, которые работают через телесные ощущения.
Большинство из нас постоянно возвращается мыслями в прошлое, перемалывает в уме ситуации, которые нас огорчили, принесли боль, а еще бессознательно переносят в настоящее детские травмы и установки.
На трансформацию этого и направлены практики.


Как работают практики: расслабляем свое тело от ступней до макушки головы, дышим, и представляем определенную ситуацию, которая на не отпускает. Например, отношения с мамой или с бывшим.
Дальше проживаем ситуацию гипертрофированно, либо фокусируем свое внимание в теле и можем мысленно поменять свои ощущения и эмоции с негативных на положительные.

Но на практике все это, конечно, глубже и интереснее)))


За время моей работы у меня накопилось немало практик, которые я рекомендую делать ученицам в моих программах.
А теперь предлагаю их вам!
После оплаты ты получишь
Более 0 медитативных практик, и практик, работающих с телом
которые можно применять каждый день в зависимости от запроса
Доступ к нашей закрытой школе
где будут собраны практики
Возможность проработать травмы, поменять отношение к прошлым установкам,
и взять ресурс из проживаемых ситуаций
Вот результаты участниц моих программ после проработки с использованием практик:
Екатерина Терехова
- Дипломированный психолог, коуч
- Автор проекта «Путь к внутренней силе» и женских тренингов, которые уже прошли более
10 000 человек;
- Делаю медитации и практики ежедневно почти 10 лет;
- Счастливая женщина и мама красавицы дочки;
- Ключевая ценность - быть честной с собой и миром.
Made on
Tilda