Я - ЕСТЬ...
Поддерживающий Курс для женщин, столкнувшихся с онкологией

СТАРТ КУРСА 20 октября
Пройди поддерживающий курс с бережной поддержкой от психолога-профессионала, чтобы перестать угождать другим, поставить себя на первое место и построить счастливые отношения с собой, своим телом и миром.

Пройди поддерживающий курс с бережной поддержкой от психолога-профессионала, чтобы перестать угождать другим, поставить себя на первое место и построить счастливые отношения с собой, своим телом и миром.
Дорогая моя Женщина!
Если ты попала на эту страницу, то это не случайно!
Дорогая моя Женщина!
Если ты попала на эту страницу, то это не случайно!
Не так давно мы проводили эфир и вот самые частые проблемы, с которыми сталкивается Женщина в подобной ситуации:
1
Вина перед близкими за отсутствие сил, энергии и что с ней приходиться "возиться"
2
Стыд и нежелание быть "больной" и чтобы жалели
3
Непринятие тела и изменений
4
Большое количество неконтролируемых эмоций, особенно страхов и тревожности
5
Как сказать близким о диагнозе
Не так давно мы проводили эфир и вот самые частые проблемы, с которыми сталкивается Женщина в подобной ситуации:
1
Вина перед близкими за отсутствие сил, энергии и что с ней приходится "возиться"
2
Стыд и нежелание быть "больной" и чтобы жалели
3
Непринятие тела и изменений
4
Большое количество неконтролируемых эмоций, особенно страхов и тревожности
5
Как сказать близким о диагнозе
И это лишь малая часть того, что приходится проживать!
Я знаю, сколько боли и горя ты вынесла на своих плечах и искренне хочу тебе помочь, как можно мягче и бережнее пройти этот непростой период твоей жизни.


Именно поэтому я подготовила для тебя базовый курс психологической самопомощи.
И это лишь малая часть того, что приходится проживать!
Я знаю, сколько боли и горя ты вынесла на своих плечах и искренне хочу тебе помочь, как можно мягче и бережнее пройти этот непростой период твоей жизни.


Именно поэтому я подготовила для тебя базовый курс психологической самопомощи.
Что в результате:
  • Ты научишься любить и поддерживать себя, быть на своей стороне в здравии и болезни, в самом уязвимом и тяжелом состоянии, и самом радостном без осуждения и самокритики
  • Создашь новый образ своего тела, выстроишь с ним контакт, что поможет почувствовать себя снова красивой, сильной, уверенной
  • Выгрузишь "застрявшие" эмоции и глубоко вдохнешь эту жизнь
  • Выстроишь коммуникацию таким образом, чтобы не чувствовать себя "не такой как все"
  • Получишь поддержку, благодаря которой сможешь преобразовать душевную боль в любовь и внутреннюю свободу
  • Попадешь в сообщество сильных духом женщин - единомышленниц.
Что в результате:
  • Ты научишься любить и поддерживать себя, быть на своей стороне в здравии и болезни, в самом уязвимом и тяжелом состоянии, и самом радостном без осуждения и самокритики
  • Создашь новый образ своего тела, выстроишь с ним контакт, что поможет почувствовать себя снова красивой, сильной, уверенной
  • Выгрузишь "застрявшие" эмоции и глубоко вдохнешь эту жизнь
  • Выстроишь коммуникацию таким образом, чтобы не чувствовать себя "не такой, как все"
  • Получишь поддержку, благодаря которой сможешь преобразовать душевную боль в любовь и внутреннюю свободу
  • Попадешь в сообщество сильных духом женщин - единомышленниц
Давай посмотрим, что там будет:
1 модуль - Раненная детская часть
Наверняка вы слышали фразу "все проблемы родом из детства". Это не совсем так, но часто именно в раннем детском возрасте у нас закладываются определенные паттерны, которые влияют на то, как мы с собой обращаемся во взрослой жизни.


В этом модуле мы не будем во всех грехах обвинять твоих родителей, но честно посмотрим на то, в каком состоянии твоя внутренняя маленькая девочка, где и как она научилась жестокости к себе. Будем отогреваться, долюбливаться и учиться радоваться жизни.


Пожалуй, самая трогательная и трепетная часть работы.
1 модуль - Раненная детская часть
Наверняка вы слышали фразу "все проблемы родом из детства". Это не совсем так, но часто именно в раннем детском возрасте у нас закладываются определенные паттерны, которые влияют на то, как мы с собой обращаемся во взрослой жизни.


В этом модуле мы не будем во всех грехах обвинять твоих родителей, но честно посмотрим на то, в каком состоянии твоя внутренняя маленькая девочка, где и как она научилась жестокости к себе. Будем отогреваться, долюбливаться и учиться радоваться жизни.


Пожалуй, самая трогательная и трепетная часть работы.
2 модуль - Вина и Стыд
Часто именно эти две педали запускают программы саморазрушения. Эти чувства могут быть осознаваемыми и нет. Это не так важно.


Здесь мы поисследуем откуда "растут ноги". Как выйти из чувства вины, отравляющего жизнь. Как бы это не звучало, но часто оно закладывается еще до осознаваемого возраста.

Как выдерживать стыд и справляться с ним. И главное, как быть на своей стороне и поддерживать себя в тяжелых чувствах, даже если "провалилась" туда.
2 модуль - Вина и Стыд
Часто именно эти две педали запускают программы саморазрушения. Эти чувства могут быть осознаваемыми и нет. Это не так важно.


Здесь мы поисследуем откуда "растут ноги". Как выйти из чувства вины, отравляющего жизнь. Как бы это не звучало, но часто оно закладывается еще до осознаваемого возраста.

Как выдерживать стыд и справляться с ним. И главное, как быть на своей стороне и поддерживать себя в тяжелых чувствах, даже если "провалилась" туда.
3 модуль - Страхи и Тревожность
Ужас, с которым тебе пришлось столкнуться при диагнозе очень часто поднимает еще и те страхи, которые были глубоко. И частая форма поведение - это бежать от них, что провоцирует большое количество тревоги.


В этом модуле в поддерживающем окружении и бережном пространстве, мы посмотрим в глаза своим страхам и снимем большое количество внутреннего напряжения.


А так же я дам более 20 простых терапевтических техник, помогающих в моменте справиться с тревогой.
3 модуль - Страхи и Тревожность
Ужас, с которым тебе пришлось столкнуться при диагнозе очень часто поднимает еще и те страхи, которые были глубоко. И частая форма поведение - это бежать от них, что провоцирует большое количество тревоги.


В этом модуле в поддерживающем окружении и бережном пространстве, мы посмотрим в глаза своим страхам и снимем большое количество внутреннего напряжения.


А так же я дам более 20 простых терапевтических техник, помогающих в моменте справиться с тревогой.
4 модуль - Отношения с телом
Очень большая и важная часть, ибо трудно любить тело, которое дало сбой, которое теперь и выглядит не так и, возможно, постоянно подкидывает новые задачки для решения.


А тем временем - это сосуд, куда помещена наша Душа или Разум. Смотря, во что ты веришь. Отвергая, не принимая, глубоко и честно не любя тело мы получаем обратный эффект, оно как будто еще больше сопротивляется.


Здесь мы будем научаться выстраивать здоровые, зрелые, ценностные отношения со своим телом и каждой его раненной частью.
4 модуль - Отношения с телом
Очень большая и важная часть, ибо трудно любить тело, которое дало сбой, которое теперь и выглядит не так и, возможно, постоянно подкидывает новые задачки для решения.


А тем временем - это сосуд, куда помещена наша Душа или Разум. Смотря, во что ты веришь. Отвергая, не принимая, глубоко и честно не любя тело мы получаем обратный эффект, оно как будто еще больше сопротивляется.


Здесь мы будем научаться выстраивать здоровые, зрелые, ценностные отношения со своим телом и каждой его раненной частью.
5 модуль - Темная сторона меня
Чаще всего в зону риска сложных диагнозов, в том числе онкологии, попадают "хорошие девочки".

Те, кто подавил какую-то часть себя, очень важную причем, научился быть удобной, социализированной и даже, если вовне уже проявился бунтарь, то внутри так же есть много - много "нельзя".


В этом модуле будем мягко знакомиться со своей темной/подавленной стороной и выпускать ее экологичными способами в мир!


Уверена тебе есть, что предъявить)
5 модуль - Темная сторона меня
Чаще всего в зону риска сложных диагнозов, в том числе онкологии, попадают "хорошие девочки".

Те, кто подавил какую-то часть себя, очень важную причем, научился быть удобной, социализированной и даже, если вовне уже проявился бунтарь, то внутри так же есть много - много "нельзя".


В этом модуле будем мягко знакомиться со своей темной/подавленной стороной и выпускать ее экологичными способами в мир!


Уверена тебе есть, что предъявить)
6 модуль - Границы и коммуникация
Этот модуль больше будет построен на ваших вопросах, ибо их было много. Про то, как выйти в общество, как сделать чтоб не снизили зп, как не давать себя жалеть и самоутверждаться за свой счет и многое - многое другое.


Как доносить через "Я-сообщение" свою позицию, готовые шаблоны и скрипты на все случаи жизни. Обычно это еще и очень веселая работа с юмором и иронией)
6 модуль - Границы и коммуникация
Этот модуль больше будет построен на ваших вопросах, ибо их было много. Про то, как выйти в общество, как сделать чтоб не снизили зп, как не давать себя жалеть и самоутверждаться за свой счет и многое - многое другое.


Как доносить через "Я-сообщение" свою позицию, готовые шаблоны и скрипты на все случаи жизни. Обычно это еще и очень веселая работа с юмором и иронией)
Как видишь, программа достаточно насыщенная, но одновременно это самая база психологической устойчивости. Некая азбука, которую, к моему глубокому сожалению, не преподают в школе.
Как видишь, программа достаточно насыщенная, но одновременно это самая база психологической устойчивости. Некая азбука, которую, к моему глубокому сожалению, не преподают в школе.
Готова? Осталось только выбрать тариф и присоединиться.


Мы постарались сделать участие максимально доступным для каждой!

Обрати внимание, что на все пакеты действует рассрочка от нескольких банков!
Есть 4 варианта участия. Какой выбрать?
Сама
- Участие в прямых эфирах

- Доступ к записям на 3 месяца
4 900 руб.
С поддержкой
- Участие в прямых эфирах

- Доступ к записям на 3 месяца

- Развернутая обратная связь от Екатерины на обучающей платформе
14 900 руб.
ВИП-группа
- Участие в прямых эфирах

- Доступ к записям на 3 месяца

- Развернутая обратная связь от Екатерины
на обучающей платформе

- Групповая терапия (созвон)
один раз в неделю

- Отдельный чат с Екатериной и Анастасией


39 900 руб.
- Участие в прямых эфирах

- Доступ к записям на 3 месяца

- Развернутая обратная связь от Екатерины
на обучающей платформе

- Личный чат с Екатериной

- Терапевтические созвоны один раз в неделю


150 000 руб.
Личная работа
(3 месяца)
А тем, кто сразу не готов идти в полную программу, мы предлагаем попробовать и пройти для начала только первый модуль
Первый модуль
- Участие в прямых эфирах

- 2 урока и 2 практики
1 500 руб.
В скринкасте показано, как оплатить курс или подать заявку на оплату в рассрочку
В скринкасте показано, как оплатить курс или подать заявку на оплату в рассрочку
КТО ВЕДЕТ:
Меня зовут Екатерина Терехова
Не люблю официоз и «километровый» список регалий, поэтому расскажу о себе «без прикрас»! Я из тех женщин, о которых говорят «создала себя сама». Я теряла, находила, снова теряла: дважды была на грани финансового выживания - когда встаешь и думаешь «Чем бы накормить ребенка?», пережила развод, банкротство, но снова поднялась с колен и создала своё счастье своими руками.

Помогла сотням женщин найти себя, наладить отношения с самой собой, выйти на новый уровень в их жизни.


Я психолог до мозга костей. Мой опыт в психологии - официальный 9 лет, а неофициальный - всю жизнь. Психотерапевт, коуч, ЕМДР-пратик. Это мое призвание/предназначение, называй, как тебе больше нравится.

Я предлагаю тебе взять лучшее из моего опыта, пройти вместе со мной к поддержке себя, состоянию спокойствия, гармонии и внутренней силы.

Меня зовут Екатерина Терехова
Не люблю официоз и «километровый» список регалий, поэтому расскажу о себе «без прикрас»! Я из тех женщин, о которых говорят «создала себя сама». Я теряла, находила, снова теряла: дважды была на грани финансового выживания - когда встаешь и думаешь «Чем бы накормить ребенка?», пережила развод, банкротство, но снова поднялась с колен и создала своё счастье своими руками.

Помогла сотням женщин найти себя, наладить отношения с самой собой, выйти на новый уровень в их жизни.

Я психолог до мозга костей. Мой опыт в психологии - официальный 9 лет, а неофициальный - всю жизнь. Психотерапевт, коуч, ЕМДР-пратик. Это мое призвание/предназначение, называй, как тебе больше нравится.

Я предлагаю тебе взять лучшее из моего опыта, пройти вместе со мной к поддержке себя, состоянию спокойствия, гармонии и внутренней силы.
Теперь ты знаешь, кто я и почему могу тебе помочь.

Если ты все еще сомневаешься, вот только малая часть отзывов участниц предыдущих потоков
Мария пришла с запросом про отношение к своему телу после онкологической операции и в этом видео она рассказывает о своих результатах
Мария пришла с запросом про отношение к своему телу после онкологической операции и в этом видео она рассказывает о своих результатах
Дорогая, если ты дочитала до этого места, то вероятнее всего у тебя есть потребность быть с нами. Я знаю, что это может быть страшно, болезненно.
Но поверь, этот процесс очень красив и во многом определяет качество твоей жизни.

Дорогая, если ты дочитала до этого места, то вероятнее всего у тебя есть потребность быть с нами. Я знаю, что это может быть страшно, болезненно.
Но поверь, этот процесс очень красив и во многом определяет качество твоей жизни.

Ну, а я протягиваю тебе руку и приглашаю увлекательное путешествие к твоей Душе.
Вопросы, которые у тебя могут возникнуть
Вопросы, которые у тебя могут возникнуть
Made on
Tilda